דלג לתוכן הראשי גלול למעלה

אני גיי. אבל אף אחד לא יודע. יש לי הרבה חברים - למעשה אני די פופולרי בתיכון שלי - אבל אני באמת חי בשקר. אני מעמיד פנים שאני אוהב בנות, אפילו יוצא לדייטים, אבל זה לא מי שאני באמת. אני נכנס ליותר ויותר מדוכא מזה, אבל אני חושש שאם אצא, אפסיד הכל. אין לי עם מי לדבר. מה אני יכול לעשות?
מְדוּכָּא

מדוכא יקר,
אני באמת שמח שהיית מספיק אמיץ להעלות את רגשותיך על הכתב ולשלוח את המכתב הזה. זה צעד ראשון מאוד חשוב. אני גם רוצה להגיד לך שזה טבעי לפחד לצאת החוצה, במיוחד אם אתה לא יודע איפה למצוא תמיכה. עם זאת, אני רוצה שתדע שאתה לא לבד. ישנם משאבים שעשויים לעזור לך להתחבר לאחרים שעוברים חוויות דומות.

אם אתה מרגיש שיש מישהו שאתה סומך עליו, כזה חבר, הורה, סבא וסבתא, אח, בן דוד, מורה, יועץ בית ספר, מנהיג אמונה וכו', אולי תחשוב איך תרגיש הכי נוח לצאת. למרות שקשה לחיות חיים כפולים ולצאת החוצה יכולה להיות הקלה עצומה עבור חלקם, זה מועיל להסתכל על תגובות פוטנציאליות ליציאה. הזכרת את הפחד לאבד את כולם. זהו פחד תקף והגיוני לקחת בחשבון כשחושבים לצאת החוצה. שאלות שיש לקחת בחשבון עשויות להיות: על מי אני יכול לסמוך שיגיד? אם אספר להוריי האם יש סיכוי שאבקש לעזוב את הבית? האם זה מרגיש בטוח לצאת אל האדם הזה? איפה ואיך עלי לצאת אליהם? האם זו צריכה להיות שיחה אישית או פתק? בבית או בסביבה ציבורית, כמו קניון או בית קפה? הדברים האלה תלויים ברמת הנוחות שלך.

בין אם אתה מוכן לצאת עכשיו או מאוחר יותר, הזמן יש תומכים אחרים במקום שיעזרו לך להרגיש נתמך ומחובר. www.TrevorSpace.org הוא אתר רשת חברתית מקוונת לנוער LGBTQ ברחבי העולם. ישנם למעלה מ-100,000 חברים וחדרי צ'אט שונים אליהם תוכלו להצטרף לתמיכה. הזכרת להרגיש מדוכא. לפעמים זה יכול להיות מכריע ולהרגיש חסר תקווה. לפרויקט Trevor בכתובת www.thetrevorproject.org יש קו הצלה, צ'אט ושירות טקסט 24/7, אם אי פעם תרצה לדבר עם מישהו על מה שקורה.

אנא זכרו שהרגשות שלכם מובנים, אבל אתם לא צריכים לעבור את זה לבד. ב-TrevorSpace, תתחבר לאנשים שיקבלו אותך כמו שאתה, מה שעשוי לעזור לך להרגיש טוב יותר וחזק יותר.

אתה מוזמן לכתוב שוב ובהצלחה,
ברית

Hebrew