Я гей. Но никто не знает. У меня много друзей – на самом деле я довольно популярен в старшей школе – но на самом деле я живу во лжи. Я притворяюсь, что мне нравятся девушки, даже хожу на свидания, но это не то, кем я являюсь на самом деле. Я все больше и больше расстраиваюсь по этому поводу, но боюсь, что если выйду наружу, то потеряю все. Мне не с кем поговорить. Что я могу сделать?
Подавленный
Дорогой депрессивный,
Я очень рада, что у тебя хватило смелости выразить свои чувства письменно и отправить это письмо. Это очень важный первый шаг. Еще хочу вам сказать, что бояться признаться – это естественно, особенно если не знаешь, где найти поддержку. Однако я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Существуют ресурсы, которые могут помочь вам связаться с другими людьми, переживающими аналогичный опыт.
Если вы чувствуете, что есть кто-то, кому вы доверяете, например, друг, родитель, бабушка или дедушка, брат, сестра, двоюродный брат, учитель, школьный психолог, религиозный лидер и т. д., вы можете подумать о том, как вам будет удобнее всего открыто признаться. Хотя вести двойную жизнь сложно, и каминг-аут может стать огромным облегчением для некоторых, полезно взглянуть на потенциальную реакцию на каминг-аут. Вы упомянули страх потерять всех. Это обоснованный страх, и его имеет смысл принять во внимание, думая о каминг-ауте. Вопросы для рассмотрения могут быть следующими: Кому я могу доверять? Если я сообщу родителям, есть ли вероятность, что меня попросят уйти из дома? Безопасно ли откровениться с этим человеком? Где и как мне к ним выйти? Это должен быть личный разговор или записка? Дома или в общественном месте, например, в торговом центре или кафе? Эти вещи зависят от вашего уровня комфорта.
Готовы ли вы признаться сейчас или позже, когда появятся другие средства поддержки, которые помогут вам почувствовать поддержку и связь. www.TrevorSpace.org — это социальная сеть для ЛГБТ-молодежи по всему миру. У нас более 100 000 участников и различные чаты, к которым вы можете присоединиться для получения поддержки. Вы упомянули чувство депрессии. Иногда это может стать подавляющим и безнадежным. Проект Тревор на сайте www.thetrevorproject.org имеет круглосуточную линию связи, чат и текстовую службу, если вы когда-нибудь захотите поговорить с кем-нибудь о том, что происходит.
Пожалуйста, помните, что ваши чувства понятны, но вам не обязательно проходить через это в одиночку. На TrevorSpace вы будете общаться с людьми, которые примут вас такими, какие вы есть, и это может помочь вам почувствовать себя лучше и сильнее.
Пишите еще раз и удачи.
Союзник